Jugendliche

Puber­tät heißt Sturm im Kopf.

Pubertät – eine ver-rückte Zeit!

In der Puber­tät gerät alles durch­ein­an­der. Neue Ver­bin­dun­gen ent­ste­hen im Gehirn, man­ches wird aus­sor­tiert. Es gibt eine Viel­zahl von emo­tio­na­len Aus­brü­chen. Eine anspruchs­vol­le Zeit für dich als Jugendliche/r und dei­ne Fami­lie. Das Ziel die­ses Pro­zes­ses ist, das Gleich­ge­wicht zwi­schen Indi­vi­dua­li­tät, Anpas­sung und Grup­pen­ver­hal­ten zu fin­den. Aber wie geht das?

Die tägliche Frage während der Pubertät?

Wer bin ich und wie kann ich für mich selbst ein­ste­hen? Über­for­de­rung, man­geln­des Selbst­ver­trau­en, Angst vor Ver­sa­gen oder Aggres­sio­nen sind üblich. Ein Trai­ning mit Evo­ped® hilft, Span­nun­gen abzu­bau­en und Ori­en­tie­rung in die­ser stres­si­gen Lebens­pha­se zu fin­den. Du als Jugendliche/r brauchst ermu­ti­gen­de Unter­stüt­zung, um selbst­be­wusst Ver­ant­wor­tung für dich selbst zu über­neh­men. Und auch dei­ne Eltern brau­chen eine gute Balan­ce, um gemein­sam mit dir die­se stür­mi­sche Zeit gut zu über­ste­hen.

ERFAHRUNGS­BERICHT AUS DER PRAXIS:

“Ich (13 Jah­re) hat­te star­ke Kon­zen­tra­ti­ons­pro­ble­me und habe nie etwas kom­plett erle­digt. Mei­ne Mut­ter schick­te mich zu Karin. Sie hat mir durch ihr gutes Zuspre­chen und den Übun­gen sehr gehol­fen”.

Finn (W).

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