Erwachsene

Jede Lebensphase braucht ihr eigenes Gleichgewicht.

Von Stress zu ­Über­for­derung

Von Stress und Überforderung zu Mutlosigkeit, Ratlosigkeit, Konzentrationsproblemen, Burn-out oder der Lust sein Leben endlich selbst in die Hand zu nehmen. All das sind Anwendungsfelder für Erwachsene in der Evolutionspädagogik. Denn um im Alltag zu bestehen brauchen wir das Gleichgewicht, um den Polaritäten, in denen nun mal unser Leben läuft, standzuhalten. Das Gleichgewicht zu halten, um im Alltag sein Potenzial zu leben und damit die für einen passenden Entscheidungen zu treffen, ist Pflicht und Kür zugleich. Aber es gelingt nicht immer. Jede Erfahrung braucht ihr eigenes körperliches, geistiges und emotionales Gleichgewicht und manch negativ erlebte Erfahrung hindert uns am Weitergehen.

 

Wo liegt mein Stress? Wo meine Überforderung?

 

Als erwachsener Mensch hat man schon viele Stationen und damit verbundene Erlebnisse hinter sich. Selbst gesteckte Ziele wurden ehrgeizig verfolgt, fühlen sich aber nach einer gewissen Zeit nicht mehr so an wie erhofft. Oder man findet sich in sich wiederholenden Situationen wieder und hat einfach keine Lust, wieder in dasselbe Fahrwasser zu geraten. Wer kennt nicht das Gefühl, dass das Leben ohne einen selbst stattfindet, man selbst nur mehr funktioniert. Bin ich da wo ich hin will? Aber wo will ich eigentlich hin? Kann ich wirklich selbst die Entscheidung treffen? Ja, wir können es.

 

Erkennen und auflösen: Go with the flow!

 

Stress, Überforderung, Konzentrationsprobleme und mangelnde Abgrenzung sind oft die Zutaten, die uns in eine destruktive Spirale drängen und uns in unserer Handlungsfähigkeit lähmen.

Ein Blick zurück nach vorne kann helfen zu verstehen, wo man sich selbst im Weg steht und wie man aus diesem Gedankenkarussell aussteigen kann. Um in die Handlung zu kommen. Um sich selbst zu begreifen und für sich und sein Handeln Verantwortung zu übernehmen. Um am Fluss des Lebens aktiv teilzunehmen.

erfahrungsbericht

Erfahrungs­bericht aus der Praxis:

  • Meine Tochter war vor einiger Zeit wegen Motivations- und Konzentrationsproblemen bei Karin. Ich selbst war an einem Punkt in meinem Leben, wo ich das Gefühl hatte, nicht weiterzukommen. Ich hatte keine Ahnung, ob diese Art von Arbeit mir weiterhelfen konnte. Aber ich versuchte es. Auch mir gefällt die Art und Weise, wie Karin arbeitet. Ich habe längst überfällige Entscheidungen getroffen und gelernt, mein Leben in die Hand zu nehmen.

    Doris A.

  • Ich entschloss mich für eine Zusammenarbeit mit Karin, da ich in meinem Leben mit manchen Tatsachen haderte und das Gefühl hatte nicht weiter zu kommen. Für mich konnten sich dann durch diese Begleitung alte Strukturen und hinderliche Muster auflösen. Ich gewann neue Perspektiven für mein Leben und entdeckte neue, für mich noch unbekannte Möglichkeiten. Ich bin unglaublich dankbar für die neuen Bahnen, in denen nun mein Leben läuft!

    Christine B.

  • Ich dachte, Evolutionspädagogik sei nur eine Hilfestellung für Kinder mit Lernproblemen. Aber ich täuschte mich. Ich fühlte mich gleich wohl in dieser Praxis. Es gelang mir sehr schnell, mich darauf einzulassen und ich stellte fest, dass ich viele Probleme selbst verursachte. Dieser andere Blickwinkel half mir sehr, meine Situation zu entschärfen und mir meiner eigenen Macht bewusst zu werden. M-8 – wie der Name sagt:-) Danke dafür!

    Paul B.

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